Cacao - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
18g
Grassi
23g
Proteine
21.5g
Calorie
419kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cacao - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cacao - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 419 |
| Carboidrati netti (g) | 18.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 14.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Fiocchi Di Latte - L'arte Del Casaro
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
97
Scamorza affumicata senza lattosio - Welless
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
262
Maionese
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
79.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
723
Guanciale stagionato - Gardani
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
73.0
🥚 Prot
8.2
🔥 KCal
691
Cream Spread Herbs - Milbona
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
208
Hard Mountain Dew Zero Sugar, Original, Can - The Boston Beer Company
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
-
🔥 KCal
28
Maionese - Top Food
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
50.9
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
480
Vitello Tonnato - Euro Spin
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
489
Lupini - Salviani, Zero Impack
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
94
