Cacao in polvere - Gold Bush,Everton in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
12.8g
Grassi
20.2g
Proteine
22.5g
Calorie
384kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 12,8 g di carboidrati netti e 384 kcal: il 64% di un limite giornaliero di 20 g (26% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cacao in polvere - Gold Bush,Everton, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cacao in polvere - Gold Bush,Everton, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 384 |
| Carboidrati netti (g) | 12.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 20.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.5 |
| Fibre (g) | 30.6 |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Bieta erbetta in foglia - Crai
−10 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
20
Filetti di tonno all'olio d'oliva - Excelsior
−12,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.2
🥚 Prot
22.1
🔥 KCal
198
Egg white - Le Naturelle, la Naturelle, Eurovo
−11,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
43
Logrò i Trifolati Funghi Trifolati Misto Bosco 180 g
−10,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
70