Cacao criollo bio - Cibo Crudo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Cacao criollo bio - Cibo Crudo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22.6g

Grassi

12.3g

Proteine

27.9g

Calorie

313kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 29%
Gras. 35%
Prot. 36%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 22,6 g di carboidrati netti e 313 kcal: il 113% di un limite giornaliero di 20 g (45% con un limite di 50 g).

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Cacao criollo bio - Cibo Crudo, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cacao criollo bio - Cibo Crudo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 313
Carboidrati netti (g) 22.6
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 12.3
di cui grassi saturi (g) 7.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 27.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cacao criollo bio - Cibo Crudo.

È cheto!

Carciofi a vapore - Cottintavola, Riverfrut

−19,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

31

per 100g

Compatibile

Tempeh biologico - Despar, Spar

−19,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

184

per 100g

Compatibile

Maiskölbchen - Kühne

−17,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

36

per 100g

È cheto!

Insalatina novella - OrtoRomi

−21,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

15

per 100g

Compatibile

Spinaci con mozzarella - MaxiDì, gias, si fa bontà

−18,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

3.4

🥚 Prot

4.2

🔥 KCal

67

per 100g

È cheto!

100% whey hydro isolate zero - Prozis

−22,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

90.0

🔥 KCal

365

per 100g

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