Cacao amaro in polvere Decò in dieta chetogenica?
Il cacao amaro in polvere di Decò si distingue come un'opzione moderatamente adatta per chi segue la dieta chetogenica. L'apporto piuttosto limitato di carboidrati, 8.9g per 100g di prodotto, lo rende un ingrediente versatile, perfetto per aggiungere sapore e consistenza a varie preparazioni senza compromettere il bilancio di carboidrati della dieta. Il suo contenuto di grassi e proteine è un ulteriore vantaggio, poiché la dieta chetogenica si focalizza su un alto consumo di questi macronutrienti.
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Pro
- Moderato contenuto di carboidrati: compatibile con l'apporto giornaliero di carboidrati tipico della dieta chetogenica.
- Elevato contenuto di grassi e proteine: contribuisce all'ingestione dei livelli di grassi e proteine necessari per mantenere lo stato di chetosi.
- Ricco di sapore: una maniera gustosa di arricchire molte ricette chetogeniche.
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Contro
- Grassi prevalentemente saturi: si suggerisce di consumare con moderazione per evitare un eccesso di grassi saturi, potenziali stimolatori delle patologie cardiovascolari.
- Bisogna fare attenzione al dosaggio: essendo un prodotto molto concentrato, una piccola quantità può facilmente provocare un eccesso calorico o di carboidrati.
Valutazione: Moderare
🍞 Carb
8.9
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
19.3
🔥 KCal
361
valori nutrizionali Per 100 g
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Cacao amaro in polvere Decò, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Cacao amaro in polvere Decò, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 361 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 8.9g (di cui zuccheri: 0.4g), grassi 21.0g (di cui saturi: 13.2g), proteine 19.3g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 361 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 8.9 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.4 |
| 🥑 Grassi (gr) | 21.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 13.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.3 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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