Cacao Amaro in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Cacao Amaro
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

18g

Grassi

23g

Proteine

22g

Calorie

419kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 20%
Gras. 56%
Prot. 24%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Cacao Amaro, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cacao Amaro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 419
Carboidrati netti (g) 18.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 23.0
di cui grassi saturi (g) 14.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

yogurt grego bianco 2%

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

70

per 100g

Compatibile

Protein Low Carb Choco Brownie - Sponser

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

35.0

🔥 KCal

333

per 100g

È cheto!

Burrata - Despar, Spar

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

219

per 100g

È cheto!

Grana Padano DOP - Penny,ValBontà

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Vellutata di verdure - Rolli

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

46

per 100g

È cheto!

Zalmfilet Op Huid - Lidl

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.2

🥚 Prot

20.1

🔥 KCal

207

per 100g

Compatibile

Yogurt magro bianco - Latterie Friulane, Parmalat

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.5

🔥 KCal

37

per 100g

È cheto!

Ginger zero - Penny

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →