Burro di arachidi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (598 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
8.5g
Grassi
50g
Proteine
29g
Calorie
598kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burro di arachidi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burro di arachidi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 598 |
| Carboidrati netti (g) | 8.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.1 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 29.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Carpaccio di Bresaola - Dal Salumiere
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
163
AH-mazing Hair Vitamin
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
79.1
🔥 KCal
212
Guacamole - Hacendado
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
13.7
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
149
Bialetti - café décaféiné
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Senape con kren - Natureta
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
91
Bolero Ice Tea Fruit De La Passion - Bolero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
5
Tisana sollievo stomaco
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Mandorle sgusciate grezze - Dattilo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
58.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
634
Party Salamini - Malbuner
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
324
