burro d’arachidi 100% crunchy - BPR Nutrition in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (613 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
13g
Grassi
50g
Proteine
24g
Calorie
613kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
burro d’arachidi 100% crunchy - BPR Nutrition, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
burro d’arachidi 100% crunchy - BPR Nutrition, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 613 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.0 |
| Fibre (g) | 8.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Maionese vegetale senza uova - Amo Essere Veg Eurospin
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
61.5
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
564
SOS SOIA - Kikkoman
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77
Shirataki spaghetti di Konjac secchi - zen pasta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
28
Olio evo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Spinaci porzionati - Coop
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
35
Asparagi in Punte - Primia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
20
olive denocciolate in salamoia - Coelsanus, Esselunga
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
131
Insalata mista - Despar, Spar
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
20
Sacla olivoli oliva - Saclà
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
140