Burger vegetali spinaci e piselli - Decó in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
18g
Grassi
13g
Proteine
8g
Calorie
222kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burger vegetali spinaci e piselli - Decó, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burger vegetali spinaci e piselli - Decó, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 222 |
| Carboidrati netti (g) | 18.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | 2.8 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Fegato di Bovino Adulto
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
94
ÉDULCORANTS DE TABLE - Prix Mini
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
28
Contorno al naturale - Crai
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
27
Tzatziki - Eridanous
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
117
salsiccia piccante - San Vincenzo
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
30.3
🥚 Prot
27.1
🔥 KCal
392
Misto scoglio - Artik, Condimenti Milleusi
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
51
Mini Babybel Original - Babybel,Mini babybel
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
295
Giardiniera - Italy-D
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
13
Coppa - Amo Essere, Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
401