Burger vegetali a base di soia - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.1 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9.1g
Grassi
14g
Proteine
16g
Calorie
241kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burger vegetali a base di soia - Coop, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burger vegetali a base di soia - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 241 |
| Carboidrati netti (g) | 9.1 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | 9.7 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
The light alla pesca - Penny
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Te verde - Despar, Spar
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Broccoli - Mellin
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
20
Stracciatella
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
240
Albume D’uovo biologico - Vivi Verde Coop
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
43
Barista amande - Conad
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
28
Insalata Di Tonno Già Pronta - Athena
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
13.5
🥚 Prot
10.7
🔥 KCal
188
Gust'or - Del Campo
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
125
Mozzarella Julienne - Conad
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
290