Burger di merluzzo nordico Athena - Eurospin in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.7 grammi di carboidrati netti per 100g.

Valutazione: Moderare

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🍞 Carb

7.7

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

149

valori nutrizionali per 100g

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Burger di merluzzo nordico Athena - Eurospin, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Burger di merluzzo nordico Athena - Eurospin, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 149 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 7.7g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 6.6g (di cui saturi: 0.9g), fibre 0.5g, sale 1.0g, proteine 15.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 149
🍞 Carboidrati (gr) 7.7
- di cui zuccheri (gr) 0.5
🥑 Grassi (gr) 6.6
- Grassi saturi (gr) 0.9
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 15.0
🌱 Fibre (gr) 0.5
🧂 Sale (gr) 1.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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