Burger melenzane pomo Cibo sapiens in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
12g
Grassi
12.5g
Proteine
17.5g
Calorie
251kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 251 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burger melenzane pomo Cibo sapiens, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burger melenzane pomo Cibo sapiens, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 251 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.3 |
| Grassi (g) | 12.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Griechisches Joghurt 2% Fett - LIDL Milbona, Milbona
−8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
58
Tomates Enlatados Divella 15-2 / 4 - Divella
−9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
19
Mozzarella - I formaggi Nobili
−11 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
250
Mazzancolle Tropicali con Coda
−12 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
342
Mandorle sgusciate - Selezione Natura
−7,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
53.4
🥚 Prot
21.6
🔥 KCal
648
