Burger di zucca - Ortonuovo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
22g
Grassi
1.9g
Proteine
3.7g
Calorie
125kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burger di zucca - Ortonuovo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burger di zucca - Ortonuovo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 125 |
| Carboidrati netti (g) | 22.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 1.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.7 |
| Fibre (g) | 2.4 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Coeur de Laitue - Les Crudettes
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
15
Huile d'olive extra - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Gazpacho - Ortoverde
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
45
Pummarò Corposa - Star
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
30
Coricelli Olio Extra Vergine Di Oliva - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Cetriolini - Coop
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
18
Olive nere denocciolate in salamoia - AGRO SEVILLA ACEITUNAS S.C.A., Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.6
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
130
Pesto senza aglio - MD
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
317
Per te - Selezione Per Te, Unicomm
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
27