Burger di zucca - Ortonuovo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Burger di zucca - Ortonuovo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22g

Grassi

1.9g

Proteine

3.7g

Calorie

125kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 73%
Gras. 14%
Prot. 13%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 22 g di carboidrati netti e 125 kcal: il 110% di un limite giornaliero di 20 g (44% con un limite di 50 g).

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Burger di zucca - Ortonuovo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Burger di zucca - Ortonuovo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 125
Carboidrati netti (g) 22.0
di cui zuccheri (g) 3.9
Grassi (g) 1.9
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.7
Fibre (g) 2.4
Sale (g) 1.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Burger di zucca - Ortonuovo.

Compatibile

Passata di datterini italiana - Orto d'Autore

−18,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

88

per 100g

È cheto!

Tofu Erbette - Liveg

−21,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

9.8

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

165

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Olio extra vergine di oliva - Pietro Coricelli

−22 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

822

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3.2

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3.0

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0.7

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45

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−18,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

107

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Cuori di carciofi - Lidl, Surmont

−20,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

31

per 100g

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