Burger di salmone - Frosta in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Burger di salmone - Frosta
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11.1g

Grassi

9.9g

Proteine

15.4g

Calorie

196kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 23%
Gras. 46%
Prot. 31%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Burger di salmone - Frosta, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Burger di salmone - Frosta, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 196
Carboidrati netti (g) 11.1
di cui zuccheri (g) 0.3
Grassi (g) 9.9
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.4
Fibre (g) -
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Sugo Pronto per Risotti e Spaghetti - Esca, I Condipresto

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

6.6

🔥 KCal

126

per 100g

È cheto!

Tonno all'olio d'oliva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

277

Per 100 g

È cheto!

Salmone affimicato - Sicily Food

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

188

per 100g

È cheto!

Norwegian Smoked Salmon - nautica

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.4

🥚 Prot

20.2

🔥 KCal

174

per 100g

È cheto!

Granceola Artica Royal Greenland

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

70

Per 100 g

È cheto!

Filetti di tonno - Mareblu

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Tonno - Lidl

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

183

per 100g

È cheto!

Razza

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

14.2

🔥 KCal

68

per 100g

È cheto!

Gamberi sgusciati -

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

57

per 100g

Altri alimenti in Pesce →