Burger di Merluzzo d’Alaska - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
20.3g
Grassi
8.5g
Proteine
11g
Calorie
203kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burger di Merluzzo d’Alaska - Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burger di Merluzzo d’Alaska - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 203 |
| Carboidrati netti (g) | 20.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.8 |
| Grassi (g) | 8.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetto di salmone al naturale - RIO mare
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
157
Salmone norvegese affumicato
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
175
Salmone Affumucato - Royal Atlantic
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.4
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
161
Acciughe del Cantabriche in pezzi in olio di girasole
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
28.9
🔥 KCal
203
Passera di mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
17.1
🔥 KCal
86
Filetti di Aringa affumicata - Excelsior, Unifrigo Gadus
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
162
Filetti di alici del mare Adriatico - Coop, fiorfiore
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
249
Thunfisch in Sonnenblumen Öl - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
26.5
🔥 KCal
163
Super naturale - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
93