Burger con melanzane e pomodori secchi - Amo Essere Veg in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
11g
Grassi
9.6g
Proteine
15g
Calorie
201kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burger con melanzane e pomodori secchi - Amo Essere Veg, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burger con melanzane e pomodori secchi - Amo Essere Veg, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 201 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 9.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 5.2 |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Panna per caffè
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
122
Taste the Difference Honey Roast 8 Finely Sliced Yorkshire Cured British Ham Slices - Taste the difference, Sainsbury's
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
24.3
🔥 KCal
121
Filetti di orata
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
18.2
🔥 KCal
143
Smoothie infusion Banana & Cacao - L'Angelica
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Yogurt Trentino Intero - Latte Trento
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
67
Burger Style Slices - McEnnedy
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
331
Hamburger di Aberdeen Angus Sired - Tigros
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
282
Tilsiter
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
352
Provola a fette - Arborea
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
385