Burger con carote piselli e patate in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
11g
Grassi
3.2g
Proteine
4.9g
Calorie
99kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burger con carote piselli e patate, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burger con carote piselli e patate, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 99 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 3.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Petto di tacchino al forno - Freschi Per Te
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
104
Griekse yoghurt - Lidl, Milbona
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
58
Infuso mora lampone - Pompadour
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
2
Pasta di acciughe con olio di oliva - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
214
Te' oolong
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Zero Carb Rice - H&B
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
8
Latte intero - Todis
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
AYO yogurt cremoso magro bianco - Arborea
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
45
Carpaccio Bovino - IL PODERE
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
91
