burger alle melanzane con pomodori secchi fior di natura in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
9.7g
Proteine
12g
Calorie
193kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
burger alle melanzane con pomodori secchi fior di natura, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
burger alle melanzane con pomodori secchi fior di natura, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 193 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.3 |
| Grassi (g) | 9.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pesto senza aglio bio - Primia
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
447
Olive verdi con acciughe - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
155
Pencetta arrotolata a fette - Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
531
Cuore di iceberg - Terra&Vita
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
23
Latte Granarolo Benessere Accadì Accadì
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
41
Aranciata - Carrefour
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
8
FILETTI ALICI MARINATE - Marinsieme, Mancin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
249
Tagliata gustosa Kioene
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
188
Tiroler Kaminwurzerl - Handl Tyrol
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
433
