Buoni e Free Riso e lenticchie - Gallo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.9 grammi per 100g).
Carboidrati netti
63.9g
Grassi
7.9g
Proteine
20.9g
Calorie
418kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Buoni e Free Riso e lenticchie - Gallo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Buoni e Free Riso e lenticchie - Gallo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 418 |
| Carboidrati netti (g) | 63.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 7.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.9 |
| Fibre (g) | 3.6 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Salsa tonnata - Carrefour
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
663
Olive - Zuccato
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
137
Valeriana - Lidl, vallericca
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
16
Farina di mandorle - Conad
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
610
coconut milk - Freshona
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
128
Olio extravergine di oliva 100% italiano - Coop, costa d'oro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Cuori di carciofo - Frosta, La valle degli orti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
43
Coricelli Olio Extra Vergine Di Oliva - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Olio evo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824