Buongustaio gusto cacio e pepe - Eurospin in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Buongustaio gusto cacio e pepe - Eurospin non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (515 Kcal per 100g).
Buongustaio gusto cacio e pepe - Eurospin
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

53g

Grassi

30g

Proteine

6.8g

Calorie

515kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 42%
Gras. 53%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 53 g di carboidrati netti e 515 kcal: il 265% di un limite giornaliero di 20 g (106% con un limite di 50 g).

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Buongustaio gusto cacio e pepe - Eurospin, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Buongustaio gusto cacio e pepe - Eurospin, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 515
Carboidrati netti (g) 53.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) 3.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.8
Fibre (g) -
Sale (g) 1.3
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Buongustaio gusto cacio e pepe - Eurospin.

Compatibile

Fiocchi Di Latte HiGHPRO - Exquisa

−48,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

12.5

🔥 KCal

70

per 100g

Compatibile

Yogur natural - Hacendado

−48,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

3.1

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

58

per 100g

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Kefir - Gutbio

−49 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

43

per 100g

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−52,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

247

per 100g

Compatibile

Vellutata di verdure - Gias, Pastari

−48,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

52

per 100g

È cheto!

Scamorza affumicata senza lattosio

−52,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

262

per 100g

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