BUILDERS PROTEIN - Clif in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.6 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
BUILDERS PROTEIN - Clif
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

45.6g

Grassi

13.2g

Proteine

29.4g

Calorie

412kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 44%
Gras. 28%
Prot. 28%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 45,6 g di carboidrati netti e 412 kcal: il 228% di un limite giornaliero di 20 g (91% con un limite di 50 g).

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BUILDERS PROTEIN - Clif, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

BUILDERS PROTEIN - Clif, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 412
Carboidrati netti (g) 45.6
di cui zuccheri (g) 25.0
Grassi (g) 13.2
di cui grassi saturi (g) 8.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 29.4
Fibre (g) 4.4
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a BUILDERS PROTEIN - Clif.

Compatibile

Sojasun cocco bianco - Sojasun

−41,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

11.3

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

124

per 100g

È cheto!

olive nere denocciolate

−45,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

151

Per 100 g

È cheto!

Beef Jerky (carne secca)

−43,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

52.0

🔥 KCal

248

per 100g

Compatibile

Nut bar ADONIS KETO

−42,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

180

per barretta (35g)

È cheto!

Dolce Zero vaniglia - Nuvola Zero

−45,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

17.2

🥚 Prot

12.1

🔥 KCal

247

per 100g

È cheto!

Olive verdi denocciolate

−45,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

131

Per 100 g

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