Budino, al caramello in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
23g
Grassi
2.1g
Proteine
3.4g
Calorie
125kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 23 g di carboidrati netti e 125 kcal: il 115% di un limite giornaliero di 20 g (46% con un limite di 50 g).
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Budino, al caramello, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Budino, al caramello, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 125 |
| Carboidrati netti (g) | 23.0 |
| di cui zuccheri (g) | 20.1 |
| Grassi (g) | 2.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.1 |
| Colesterolo (mg) | 12 |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | 0.1 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Budino, al caramello, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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+127 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
11.5
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
168
Star Tea Limone 25 x 1,7 g - Star Tea
−22,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
1
Chocolate & Topping mit Protein - Ehrmann
−18 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
82
