Bruschette - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (68.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
68g
Grassi
12g
Proteine
12g
Calorie
434kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bruschette - Despar, Spar, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bruschette - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 434 |
| Carboidrati netti (g) | 68.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 12.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Edamame fagioli di soia Pedon
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
148
Pancetta
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
325
Crema di verdure con funghi porcini
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
37
Kefir - Yörem
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
45
alce nero Vellutata con Zucchine e Piselli 350 g - Alce Nero
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
45
Lupini cotti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
108
Ginger zero - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Tonno e nduja - Callipo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
279
Melanzane a filetti - Coop, inpa
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
9.6
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
101