Bruschetta - Despar, Spar in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (68.0 grammi per 100g).
Bruschetta - Despar, Spar
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

68g

Grassi

12g

Proteine

12g

Calorie

434kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 25%
Prot. 11%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Bruschetta - Despar, Spar, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bruschetta - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 434
Carboidrati netti (g) 68.0
di cui zuccheri (g) 3.6
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) -
Sale (g) 3.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Cipolle borettane grigliate - Eurospin

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

43.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

413

per 100g

Compatibile

Ricotta - Crai

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

145

per 100g

È cheto!

Carciofini interi - Coop

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

8.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

99

per 100g

È cheto!

Funghi misti con porcini (congelati) - MD

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Laxiplant soft - Schwabe Pharma

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

124

per 100g

È cheto!

Gamberi sgusciati congelati - Italy-D

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

12.8

🔥 KCal

51

per 100g

È cheto!

Mozzarella di bufala campana DOP - Lidl

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

284

per 100g

Compatibile

Spinaci gustosi surgelato - Gias, Il Mediterraneo a tavola

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

3.4

🥚 Prot

4.2

🔥 KCal

67

per 100g

È cheto!

Gelatina di carne bovina

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

52

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →