Brodo vegetale - Verka in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Brodo vegetale - Verka
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21g

Grassi

0g

Proteine

13g

Calorie

136kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 62%
Gras. 0%
Prot. 38%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 21 g di carboidrati netti e 136 kcal: il 105% di un limite giornaliero di 20 g (42% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Brodo vegetale - Verka, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Brodo vegetale - Verka, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 136
Carboidrati netti (g) 21.0
di cui zuccheri (g) 13.0
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) -
Sale (g) 59.5
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Brodo vegetale - Verka.

È cheto!

olive denocciolare della provincia di impera - Conad

−19,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

196

per 100g

È cheto!

Tempeh

−20,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

170

per 100g

È cheto!

Tomate concassées - Baresa

−18 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Olio di lino - Baule Volante

−21 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Compatibile

Almond - OraSì

−17,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

33

per 100g

È cheto!

Olio di semi di Mais - Eurospin

−21 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

826

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →