Brodí brodo Granulare Vegetale in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Brodí brodo Granulare Vegetale
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

29.6g

Grassi

0.4g

Proteine

10.9g

Calorie

170kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 71%
Gras. 2%
Prot. 27%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 29,6 g di carboidrati netti e 170 kcal: il 148% di un limite giornaliero di 20 g (59% con un limite di 50 g).

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Brodí brodo Granulare Vegetale, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Brodí brodo Granulare Vegetale, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 170
Carboidrati netti (g) 29.6
di cui zuccheri (g) 4.7
Grassi (g) 0.4
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.9
Fibre (g) 0.6
Sale (g) 1.4
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Brodí brodo Granulare Vegetale.

Compatibile

Tempeh al naturale biologico - Vivi verde BIO, Coop

−26,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

184

per 100g

È cheto!

Tartine et cuisson Oméga3 - Marque Repère, NAT&vie

−29,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

450

per 100g

È cheto!

Mortadella Bologna IGP - Eurospin

−29,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

290

per 100g

È cheto!

Ricottine senza lattosio

−26,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Trita mista di bovino adulto e suino - Esselunga

−29 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

18.2

🔥 KCal

219

per 100g

È cheto!

Cicorino - Iper

−27,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

21

per 100g

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