Bran sticks Bastoncini di crusca - in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
46g
Grassi
3.3g
Proteine
16g
Calorie
341kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 46 g di carboidrati netti e 341 kcal: il 230% di un limite giornaliero di 20 g (92% con un limite di 50 g).
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Bran sticks Bastoncini di crusca - , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bran sticks Bastoncini di crusca - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 341 |
| Carboidrati netti (g) | 46.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | 33.0 |
| Sale (g) | 0.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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