BRAN Stick - Noi&Voi in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
BRAN Stick - Noi&Voi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

40g

Grassi

3g

Proteine

14g

Calorie

313kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 66%
Gras. 11%
Prot. 23%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 40 g di carboidrati netti e 313 kcal: il 200% di un limite giornaliero di 20 g (80% con un limite di 50 g).

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BRAN Stick - Noi&Voi, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

BRAN Stick - Noi&Voi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 313
Carboidrati netti (g) 40.0
di cui zuccheri (g) 13.0
Grassi (g) 3.0
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) 35.0
Sale (g) 2.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a BRAN Stick - Noi&Voi.

Compatibile

Latte parzialmente scremato senza lattosio

−35 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

48

per 100g

Compatibile

Melanzane alla parmigiana - Artica

−35 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

12.5

🥚 Prot

4.4

🔥 KCal

151

per 100g

Compatibile

Piselli e tonno - La vela

−36,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

8.3

🔥 KCal

205

per 100g

È cheto!

Tonno semi di girasole - La Vela

−40 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

367

per 100g

Compatibile

Latte parzialmente scremato

−35,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Macinato di fesa di tacchino - Eurospin

−38,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

114

per 100g

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