Bran Stick - Decò in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
40g
Grassi
3g
Proteine
14g
Calorie
313kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bran Stick - Decò, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bran Stick - Decò, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 313 |
| Carboidrati netti (g) | 40.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 35.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Green beans fine - Freshona
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
26
Zanahorias baby
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
28
Frutta sgusciata - Sinisi
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Semi di girasole - Terra e Sole
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
653
Rucola biologica - Coop, vivi verde
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
ground chili peppers in olive oil - LIDL, italiamo, Deluxe
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
332
Radicchio gourmet - Coop
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
22
Stangensellerie - Lidl, Oaklands, Surinver
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
7
Risoinsieme senza olio
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
43