Bottarga, cefalo muggine in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Bottarga, cefalo muggine è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 43.5 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Bottarga, cefalo muggine

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

25.7g

Proteine

43.5g

Calorie

405kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 57%
Prot. 43%

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Bottarga, cefalo muggine, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bottarga, cefalo muggine, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 405
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 25.7
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 440
Proteine (g) 43.5
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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