Boscarino brioche siciliana in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Boscarino brioche siciliana non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Boscarino brioche siciliana
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

53.6g

Grassi

13.9g

Proteine

7.7g

Calorie

370kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 58%
Gras. 34%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 53,6 g di carboidrati netti e 370 kcal: il 268% di un limite giornaliero di 20 g (107% con un limite di 50 g).

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Boscarino brioche siciliana , fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Boscarino brioche siciliana , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 370
Carboidrati netti (g) 53.6
di cui zuccheri (g) 33.2
Grassi (g) 13.9
di cui grassi saturi (g) 10.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.7
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Boscarino brioche siciliana .

È cheto!

Menta - Primia

−53,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Spinaci a cubetti ViaVerde Bio

−50 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

39

Per 100 g

È cheto!

Jogurt

−51,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

53

Per 100 g

È cheto!

Cuore di brodo vegetale - Knorr

−53,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

6

per 100g

È cheto!

Insalata Riccia, Radicchio Rosso Tondo, Songino Valerianella Bonduelle

−51,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

20

Per 100 g

È cheto!

J.GASCO

−50,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

13

per 100g

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