Borrelnootjes braziliaans - Alesto in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (574 Kcal per 100g).
Borrelnootjes braziliaans - Alesto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22.8g

Grassi

43.3g

Proteine

16.8g

Calorie

574kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 17%
Gras. 71%
Prot. 12%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 22,8 g di carboidrati netti e 574 kcal: il 114% di un limite giornaliero di 20 g (46% con un limite di 50 g).

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Borrelnootjes braziliaans - Alesto, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Borrelnootjes braziliaans - Alesto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 574
Carboidrati netti (g) 22.8
di cui zuccheri (g) 5.6
Grassi (g) 43.3
di cui grassi saturi (g) 6.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.8
Fibre (g) 6.9
Sale (g) 1.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Borrelnootjes braziliaans - Alesto.

Compatibile

Dolce mattino al cacao - Dietamedicale

−18,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

264

per 100g

È cheto!

Scottona trentina -

−22,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

225

per 100g

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−18 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

36

per 100g

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−22,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

27.0

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387

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Cuoricini di merluzzo al naturale - PanaPesca

−22,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

73

per 100g

È cheto!

uova consilia Consilia

−22,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

Per 100 g

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