Bontà di Stagione Le insalate Fresche e Pronte Iceberg e Radicchio 220 g - Bonta Di Stagione in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Bontà di Stagione Le insalate Fresche e Pronte Iceberg e Radicchio 220 g - Bonta Di Stagione

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.7g

Grassi

0.5g

Proteine

1.1g

Calorie

16kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 55%
Gras. 23%
Prot. 22%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,7 g di carboidrati netti e 16 kcal: il 14% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Bontà di Stagione Le insalate Fresche e Pronte Iceberg e Radicchio 220 g - Bonta Di Stagione, fa ingrassare?

No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bontà di Stagione Le insalate Fresche e Pronte Iceberg e Radicchio 220 g - Bonta Di Stagione, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 16
Carboidrati netti (g) 2.7
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.1
Fibre (g) 1.1
Sale (g) 0.0
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bontà di Stagione Le insalate Fresche e Pronte Iceberg e Radicchio 220 g - Bonta Di Stagione.

È cheto!

Sedano

−1,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

15

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Bonduelle Carta delle Insalate Ricetta Prelibata 150 g

−1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

19

per 100g

Compatibile

Carciofini Cuor di Sicilia

+0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

85

Per 100 g

È cheto!

Funghi Trifolati Porcini

−1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

320

Per 100 g

È cheto!

Carciofini spaccati sottolio

−0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

142

Per 100 g

Compatibile

Spinaci, cotti, bolliti

+0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

41

per 100g

Altri alimenti in Verdure →