Bon Roll - Easy in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Bon Roll - Easy non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Bon Roll - Easy
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7g

Grassi

11g

Proteine

14g

Calorie

183kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 15%
Gras. 54%
Prot. 31%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 7 g di carboidrati netti e 183 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).

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Bon Roll - Easy, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bon Roll - Easy, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 183
Carboidrati netti (g) 7.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bon Roll - Easy.

È cheto!

Prosciutto crudo San Daniele Fratelli Beretta

−6,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

271

Per 100 g

Compatibile

Sugo Pomodoro E Basilico - Bio Orto

−3,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

4.3

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

58

per 100g

È cheto!

Salamini jalapeno dolce - Beretta

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

487

per 100g

Compatibile

Spiedini misti di pesce

−3,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

50

Per 100 g

È cheto!

Cavolo Nero - Esselunga

−4,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

36

per 100g

È cheto!

Birra gluten free - Peroni

−4,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

-

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

39

per 100g

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