Bolas de queso de cabra in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (678 Kcal per 100g).
Bolas de queso de cabra
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

28.8g

Grassi

58.5g

Proteine

8.4g

Calorie

678kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 17%
Gras. 78%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 28,8 g di carboidrati netti e 678 kcal: il 144% di un limite giornaliero di 20 g (58% con un limite di 50 g).

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Bolas de queso de cabra, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bolas de queso de cabra, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 678
Carboidrati netti (g) 28.8
di cui zuccheri (g) 6.2
Grassi (g) 58.5
di cui grassi saturi (g) 40.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.4
Fibre (g) 1.4
Sale (g) 1.4
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bolas de queso de cabra.

Compatibile

Passato pomodoro - Selex

−25,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Tisana fredda

−28,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

È cheto!

Gomasio - Probios

−26,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

47.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

566

per 100g

È cheto!

Gouda in Scheiben - Milbona

−28,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

348

per 100g

È cheto!

olive verdi snocciolate

−28,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

138

per 100g

Compatibile

Sugo fresco ai formaggi - Coop

−24,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

284

per 100g

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