Bolacha Sesamo e aveia - Roland in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Bolacha Sesamo e aveia - Roland non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
60g
Grassi
16g
Proteine
10.2g
Calorie
443kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bolacha Sesamo e aveia - Roland, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bolacha Sesamo e aveia - Roland, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 443 |
| Carboidrati netti (g) | 60.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.2 |
| Fibre (g) | 8.5 |
| Sale (g) | 2.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Arrosto di tacchino con castagne e mele
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
179
Valeriana
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
23
salame
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
365
Burrata di Andria IGP - Bianca Gioia
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
254
Caldo Abbraccio
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
2
Hamburger pollo olive -
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
199
Infuso scorze d'arancia limone e lime - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Mozzarella
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
245
Prosciutto Crudo 16 Mesi - Ferrari Domenico
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
252