Bistecca di seitan bio alla mediterranea - Koro in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
11g
Grassi
14g
Proteine
19g
Calorie
253kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bistecca di seitan bio alla mediterranea - Koro, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bistecca di seitan bio alla mediterranea - Koro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 253 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | 3.5 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pro high protein yogurt bianco - Milk, NÖM, milk pro
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
62
Bottarga di muggine gratuggiata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
40.0
🔥 KCal
377
Coca cola Zero Zuccheri - Cocacola,Coca-Cola-light
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Polvere di Psillio
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
194
Prosciutto crudo e scamorza
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
301
Burn out
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Patè di olive verdi agli agrumi - Deluxe
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
22.5
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
232
Propoli ed erisimo - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Alpro Sojadrink, Barista 1L - DANONE AS
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
42