Biscotto al gusto vaniglia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 42.2 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
42.2g
Grassi
8.8g
Proteine
5.4g
Calorie
271kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 42,2 g di carboidrati netti e 271 kcal: il 211% di un limite giornaliero di 20 g (84% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Biscotto al gusto vaniglia, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Biscotto al gusto vaniglia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 271 |
| Carboidrati netti (g) | 42.2 |
| di cui zuccheri (g) | 22.1 |
| Grassi (g) | 8.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
YOGURT MAGRO BIANCO - Semplici e Buoni
−37,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
35
Yogurt Greco - Νεογαλ, Neogal
−38 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
130
Teneroni Hamburger con Vitello 2 x 75 g
−40,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
197
Insalata Cuori di lattuga - Selex
−40 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
21
