Biscotti integrali - Misura in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Biscotti integrali - Misura non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Biscotti integrali - Misura
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59g

Grassi

17g

Proteine

8.6g

Calorie

447kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 56%
Gras. 36%
Prot. 8%

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Biscotti integrali - Misura, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Biscotti integrali - Misura, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 447
Carboidrati netti (g) 59.0
di cui zuccheri (g) 20.0
Grassi (g) 17.0
di cui grassi saturi (g) 1.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.6
Fibre (g) 12.0
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Equilibra Protein 32% Zero

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

5.8

🥚 Prot

14.4

🔥 KCal

152

per barretta (45g)

È cheto!

Salamini classico - Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

483

per 100g

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Olive snocciolate Taggiasche

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

0

Per 100 g

È cheto!

Protein Snack di Tacchino - Beretta

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

47.0

🔥 KCal

257

per 100g

È cheto!

Olive denocciolate Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

142

Per 100 g

È cheto!

Beef Jerky (carne secca)

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

52.0

🔥 KCal

248

per 100g

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Stick di Parmigiano Reggiano dop Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Salamini stick classici - Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

494

per 100g

È cheto!

Zigulí

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

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