Biscotti, integrali, con soia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
🍞 Carb
60.4
🥑 Gras
20.4
🥚 Prot
11.5
🔥 KCal
464
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Biscotti, integrali, con soia, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Biscotti, integrali, con soia, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 464 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 60.4g (di cui zuccheri: 1.1g), grassi 20.4g (di cui saturi: -g), fibre 3.8g, proteine 11.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 464 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 60.4 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.1 |
| 🥑 Grassi (gr) | 20.4 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 11.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.8 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
