biscotti cereali g granola e frolla - Galbusera in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

biscotti cereali g granola e frolla - Galbusera non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
biscotti cereali g granola e frolla - Galbusera
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57.9g

Grassi

20.5g

Proteine

9.6g

Calorie

472kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 51%
Gras. 41%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 57,9 g di carboidrati netti e 472 kcal: il 290% di un limite giornaliero di 20 g (116% con un limite di 50 g).

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biscotti cereali g granola e frolla - Galbusera, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

biscotti cereali g granola e frolla - Galbusera, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 472
Carboidrati netti (g) 57.9
di cui zuccheri (g) 21.0
Grassi (g) 20.5
di cui grassi saturi (g) 2.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.6
Fibre (g) 8.0
Sale (g) 0.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a biscotti cereali g granola e frolla - Galbusera.

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−57,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.5

🥚 Prot

13.7

🔥 KCal

248

per 100g

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Le magie del gusto olive verdi denocciolate

−57,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

127

Per 100 g

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Olive denocciolate

−57,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

142

Per 100 g

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olive verdi intere

−57,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

13.2

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

130

Per 100 g

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Salamini stick classici - Beretta

−57,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

494

per 100g

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−56,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

196

Per 100 g

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