Bio Tahini - KoRo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Fai attenzione alle calorie (682 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
12g
Grassi
60g
Proteine
19g
Calorie
682kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bio Tahini - KoRo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bio Tahini - KoRo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 682 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 60.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | 8.1 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio extra vergine di oliva - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Tempeh Bio di soia - VEMUNDO
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
185
Le croccati - Eurospin, Foglia verde
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
16
Uova di gallina, intero , cotto, a frittata o strapazzato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.2
🥚 Prot
14.6
🔥 KCal
150
Noix - Natural Happiness
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
67.2
🥚 Prot
16.7
🔥 KCal
697
Tuorlo d'uovo
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
31.5
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
350
Aceto di mele biologico non filtrato - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17
Sontuoso espresso - Primia
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Waterstick Frutti Rossi - L'Angelica
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
