Bio Tahin dunkel - Koro in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Bio Tahin dunkel - Koro, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (652 Kcal per 100g).
Bio Tahin dunkel - Koro
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6g

Grassi

56g

Proteine

25g

Calorie

652kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 80%
Prot. 16%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6 g di carboidrati netti e 652 kcal: il 30% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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Bio Tahin dunkel - Koro, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bio Tahin dunkel - Koro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 652
Carboidrati netti (g) 6.0
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 56.0
di cui grassi saturi (g) 8.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) 12.0
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bio Tahin dunkel - Koro.

È cheto!

Fontal

−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.2

🥚 Prot

23.7

🔥 KCal

322

per 100g

È cheto!

Buon pascolo carne in gelatina - Eurospin

−5,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

61

per 100g

È cheto!

Salsiccia fresca dolce di suino nero apulo calabrese

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

153

Per 100 g

È cheto!

La nostra ricetta al PECORINO (60% Pecorino, 40% Gran Biraghi) - Biraghi

−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

420

per 100g

È cheto!

Hamburger prosciutto cotto - Despar, Spar

−4,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

173

per 100g

Compatibile

Coop insalata

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

44

per 100g

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