Bio Peanut butter crunchy - Lidl, Maribel in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.6 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (644 Kcal per 100g).
Bio Peanut butter crunchy - Lidl, Maribel
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

8.6g

Grassi

54.5g

Proteine

25.9g

Calorie

644kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 78%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 8,6 g di carboidrati netti e 644 kcal: il 43% di un limite giornaliero di 20 g (17% con un limite di 50 g).

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Bio Peanut butter crunchy - Lidl, Maribel, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bio Peanut butter crunchy - Lidl, Maribel, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 644
Carboidrati netti (g) 8.6
di cui zuccheri (g) 4.1
Grassi (g) 54.5
di cui grassi saturi (g) 11.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.9
Fibre (g) 7.8
Sale (g) 0.7
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bio Peanut butter crunchy - Lidl, Maribel.

Compatibile

Rucola

−4,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Raw Sunflower Kernels - 2KEEP

−7,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

59.0

🥚 Prot

22.2

🔥 KCal

645

per 100g

Compatibile

Polpa di pomodoro a pezzetti - Delizie dal Sole

−3,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

27

per 100g

È cheto!

Kapperi - Eurospin, varia gusto

−6,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

23

per 100g

È cheto!

Sonnenblumen-Margarine - Bellasan

−8,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

79.9

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

720

per 100g

È cheto!

Vanilla Soya Protein Isolate - Bulk Powders, Bulk powders

−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

84.0

🔥 KCal

357

per 100g

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