- Bio Organic, Gräfschafter, Lidl, Maître Jean Pierre, Tastino in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
 - Bio Organic, Gräfschafter, Lidl, Maître Jean Pierre, Tastino
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

34.6g

Grassi

1.2g

Proteine

4.2g

Calorie

186kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 7%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 34,6 g di carboidrati netti e 186 kcal: il 173% di un limite giornaliero di 20 g (69% con un limite di 50 g).

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- Bio Organic, Gräfschafter, Lidl, Maître Jean Pierre, Tastino, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

- Bio Organic, Gräfschafter, Lidl, Maître Jean Pierre, Tastino, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 186
Carboidrati netti (g) 34.6
di cui zuccheri (g) 3.7
Grassi (g) 1.2
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.2
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 1.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a - Bio Organic, Gräfschafter, Lidl, Maître Jean Pierre, Tastino.

Compatibile

Yougurt magro biologico bianco

−29,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

39

Per 100 g

È cheto!

Spinaci in foglie - Le stagioni d'Italia

−31,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

La brasina

−33,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

109

per 100g

Compatibile

Latte - Mukki

−29,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.7

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

67

per 100g

Compatibile

Haselnussmus - DmBio

−31,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

69.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

715

per 100g

È cheto!

Sirop

−31,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

11

per 100g

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