Bio Knäckebrot - Bio Organic, Grafschafter, Lidl, Maître Jean Pierre in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.6 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
47.6g
Grassi
18g
Proteine
18g
Calorie
445kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bio Knäckebrot - Bio Organic, Grafschafter, Lidl, Maître Jean Pierre, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bio Knäckebrot - Bio Organic, Grafschafter, Lidl, Maître Jean Pierre, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 445 |
| Carboidrati netti (g) | 47.6 |
| di cui zuccheri (g) | 4.4 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 10.3 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Spinaci - Greens
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
22
Centrale del latte di frusinate - Centrale del latte del Frusinate, Eurofresh
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
gamberi argentini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
56
Bresaola della Valtellina I.G.P. - Iper
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
165
Misto per soffritto
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
26
Ginger zero - Consilia
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Speck tirolese IGP sticks di speck - Handl Tyrol
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
200
Asiago - Todis
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
389
Salmone Affumicato
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
196
