Bio Gallette di Riso in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.0 grammi per 100g).
Bio Gallette di Riso
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

63g

Grassi

22g

Proteine

7g

Calorie

482kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 53%
Gras. 41%
Prot. 6%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 63 g di carboidrati netti e 482 kcal: il 315% di un limite giornaliero di 20 g (126% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Bio Gallette di Riso, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bio Gallette di Riso, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 482
Carboidrati netti (g) 63.0
di cui zuccheri (g) 26.0
Grassi (g) 22.0
di cui grassi saturi (g) 14.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bio Gallette di Riso.

È cheto!

Bavaria Blu - Bergader, Bergader Privatkäserei GmbH

−62,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

43.0

🥚 Prot

13.7

🔥 KCal

442

per 100g

È cheto!

Prosciutto di san daniele - Prix

−62,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

248

per 100g

È cheto!

Mozzarella solo latte pugliese - Deliziosa

−62,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

18.7

🥚 Prot

16.9

🔥 KCal

237

per 100g

È cheto!

Lamponi

−63 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

228

per 100g

È cheto!

Saumon fumé - Lighthouse Bay

−63 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.4

🥚 Prot

20.2

🔥 KCal

174

per 100g

È cheto!

Ελιές Καλαμών Εκπυρηνωμένες - Lidl

−62,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

28.7

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

271

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →