Bio Erdnussmus - Maribel in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Fai attenzione alle calorie (653 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
11.9g
Grassi
54.9g
Proteine
25.2g
Calorie
653kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bio Erdnussmus - Maribel, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bio Erdnussmus - Maribel, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 653 |
| Carboidrati netti (g) | 11.9 |
| di cui zuccheri (g) | 4.3 |
| Grassi (g) | 54.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.2 |
| Fibre (g) | 5.3 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Margarina light con olio di soja - Halta
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
360
Lo Spalmabile - Valsoia
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
211
Crema 100% Mandorle Piacersi Conad - Conad
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
625
Olio di semi vari - Collina d’oro, Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
628
Mayonnaise - Coop
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
650
Carote Julienne
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
28
Strutto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Lavazza Crema E Gusto Classico X3 250g
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Sacla olivoli oliva - Saclà
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
140
