Bevanda tipo cola in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
10.5g
Grassi
0g
Proteine
0g
Calorie
39kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 10,5 g di carboidrati netti e 39 kcal: il 53% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).
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- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bevanda tipo cola, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bevanda tipo cola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 39 |
| Carboidrati netti (g) | 10.5 |
| di cui zuccheri (g) | 10.5 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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|
Bevanda tipo cola, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Fosforo
Cerchi alternative? prova queste
Panna UHT Per Caffè - Conad
−6,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.3
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121
Tonno all'olio di oliva - Nostromo, Calvo
−8,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
19.0
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282
Maionese al limone e pepe nero - Heinz
−7,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
647
Zero Syrup Choc Fudge Flavour - Protein Works
−7,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
17
Filetes Atún Consorcio - Consorcio
−10,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
203
