Bevanda avena in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.3 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.3g
Grassi
1.6g
Proteine
0.8g
Calorie
53kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
65%
Gras.
28%
Prot.
7%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bevanda avena, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bevanda avena, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 53 |
| Carboidrati netti (g) | 8.3 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.8 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Heineken 0.0 Beer Heineken
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
21
Barista soia - alpro
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
42
Pepsi Zero Zucchero 2 L
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
LEVISSIMA⁺ Drenante, Acqua al gusto di Agrumi e Rosa 50 cl
🍞 Carb
-
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
3
Birrificio Angelo Poretti Non Filtrata 4 Luppoli 3 x 33 cl - Birrificio Angelo Poretti
🍞 Carb
-
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
42
Red bull sugar free - Red Bull
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
3
Ito En Oi Ocha Matcha Green Tea 330 ml
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Peroni Gran Riserva Rossa
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
0
Cocco - Bjorg
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
25
