Bevanda a base di avena - Vital nature in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.4g
Grassi
0.9g
Proteine
1.2g
Calorie
48kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bevanda a base di avena - Vital nature, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bevanda a base di avena - Vital nature, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 48 |
| Carboidrati netti (g) | 8.4 |
| di cui zuccheri (g) | 5.5 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Eismeergarnelen - Nautica
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
85
Panna - Esselunga
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
343
Cetriolini - Rossetto, Coelsanus
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
10
Scarola al naturale
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
23
Formaggio di capra olandese - Land
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
385
Heura chunks originali
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
19.7
🔥 KCal
136
Maionese - Delizie dal Sole,Eurospin
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
73.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
667
Yogurt total 0% grassi - Fage
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.3
🔥 KCal
54
Gamberetti sgusciati scottati congelati
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
17.6
🔥 KCal
77
